孕妈咪餐具大百科——内衣/ 内裤

受孕后相貌微小的改变，最微小的就是头部叠加与嘴巴愈加隆起，妈苍白趋于颇为引人注目，为使自己在受孕过程中但会享用较大的舒适感，这时候必要要代替穿专门为妊娠新设计、舒适及外套的泳衣裤，以符合受孕期间全身的叠加。这样不但关系着孕欢喜的生理发展，对产后相貌恢复太大帮助，不可或缺的是始终保持孕欢喜舒服愉快的心情，宝宝但会格外健康喔。

孕欢喜泳衣篇

受孕之后，身躯受到人体内的诱导，为了产后母乳喂养的需求，便但会诱导中但会的组织管腺，舍弃体重增大，中但会的三酸甘油酯组织伸长，但会有调较低大、脆弱以及刺痛感，也可能但会肠道一些紫色的唾液（就是所谓的初乳），这些都是情况下的现象。

妊娠泳衣所学大

在受孕２至４个月，整个就但会微小的伸长，原来的泳衣也但会趋于过小，这时候如果还是穿戴一般泳衣，不仅但会阻碍及伸长，还但会偏执精子发达，不但更容易引发精子炎，也但会造成了牛奶肠道不良以及产后剪切。主要是因为一般泳衣的乳头或是中但会央部位，多采用不把手塑形，而妊娠专用泳衣乳头多采弹性把手塑形，以及挥发性强的天然或混纺塑形，连缝制的方式也以不诱导苍白为原则上，所以可以降至支撑的优点，且又不但会造成了敌视。至于何时必要开始代替穿？只要觉得原来的泳衣有敌视感，或是勒痕出现，就表示该代替妊娠泳衣厮！

备有其所

☆弹性变格外的新设计：众所周知自由选择可以弹性变格外盔以及背勾的泳衣，因为除了持续伸长均，头部上方以及肩膀的厚度、腰围的大小都但会增大，可变格外型的新设计，便可视身理叠加随时变格外。

☆预留乳头升级内部空间：因为受孕期间，可能但会加２至３个乳头少于，因此在自由选择泳衣时，敦促预留两个手指的内部空间，假使顾虑一开始穿戴时但会太松，可以用「乳垫」再加多余的内部空间，不但可以人身安全引人注目的，还可吸掉肠道的唾液。

☆自由选择盔弹力提高以及软钢丝泳衣：现在的软钢丝弹性佳、支撑力好，因此不但可以显然撑托头部，也不但会敌视精子，舍弃自由选择弹力提高的盔，格外能显然托住，减轻肩颈负担。孕欢喜在中后期如果更容易有胸闷状况，或者因此母乳喂养而严重调较低奶，则敦促穿戴母乳喂养休闲型/掀背车，以减少头部敌视，而前开式泳衣格外可有效率母乳喂养。

☆塑形以较厚、天然塑形最佳：由于贺尔蒙制约，孕欢喜的新陈代谢很较低，更容易流汗，舍弃这时候苍白颇为引人注目，自由选择吸汗力佳、较厚的塑形，比较不但会引发皮肤过敏以及湿疹。

孕欢喜丝袜篇

随着胎儿的持续发展，包围子宫的三酸甘油酯大块但会加厚，妊娠躯干、腰部的三酸甘油酯也渐渐增大，如果妊娠穿戴恰当的丝袜，除了不但会对腹中但会的婴儿造成了敌视均，格外能人身安全臀形，可避免腰部三酸甘油酯松弛，对维修保养臀形及下半身曲线有极大的帮助。另均，因为胎儿对湿热的叠加相当的引人注目，将子宫前端显然均壳的妊娠丝袜，可以人身安全胎儿免受均界的诱导及温度叠加。

备有其所

☆裤头新设计不可或缺：受孕期间躯干苍白尾端在手张状态，趋于颇为引人注目，舍弃躯干是与宝宝反之亦然触及的地方，因此丝袜的裤头不能过在手，必须与肚子温柔触及，不但会有束缚或敌视，如果遗留勒痕表示过在手。

☆自由选择吸汗较厚、抗菌抗臭塑形：较厚吸汗的塑形，可以让新陈代谢较低、怕热的孕欢喜感觉颇为舒适，另均受孕期间更容易有较多的肠道物，抗菌抗臭的塑形也较能始终保持个人卫生，同时敦促孕欢喜要多准备好几件妊娠丝袜替代替。

☆较低弹性塑形：孕欢喜的躯干及腰部但会随着孕期叠加，较低弹性塑形可以随着身长叠加而把手。

☆相异裤型灵活配上：妊娠丝袜一般都有低腰、中但会腰、较低腰。。。等相异裤型，如果你是个大胆全因自己孕味的欢喜，低腰丝袜可以配上许多低腰裤/均套穿戴，尤其适合于夏天怕热的欢喜；而中但会腰丝袜大约均壳肚脐以上两公分，人身安全躯干又不至于过于闷热，但是低腰及中但会腰丝袜比较适合于在受孕中后期至中但会期穿戴，到了中后期还是敦促以较低腰丝袜为主，因为到了中后期欢喜的嘴巴都仍然很大了，较低腰丝袜的均壳性格外好，格外能完整均壳腰部以及躯干。

无论如何原则上亲身感受到

除了无论如何以上几个自由选择的其所之均，在转售妊娠泳衣裤的时候，一定要亲自试穿，或者知道确定的尺码，因为孕欢喜的身长一直在叠加，舍弃各阶段的生理改变，可能但会造成了相异的感受到与反应，值得注意以前不但会觉得不舒服的款式，但是后来可能就产生不适状况；一个月前买的泳衣，可能就跟现在的尺寸相异了。因此亲自去感受到，才能挑选到确实恰当的妊娠泳衣裤喔。

（中学教师：周菌 实习编辑：赖小霜）