男性不育的预防要做什么

现在很多人结婚生子晚，所以越来越多的人深受其害。据专家介绍，在生活中，男性不育的原因有很多，其中精子不足、血精、精子不足是一些因素。生活中很多情况都会造成男性不育，来看看，男性不育的预防要做什么?

男性不育的预防要做什么?

在生活中，预防不育要的事情有很多，下面介绍一些：

一、忌过早性生活：男性到二十四五岁才真正发育成熟，若过早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

二、忌不经常自我检查：医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。

三、忌天天穿牛仔裤：研究证明，男性生殖系统在低温下比较好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。

四、忌营养不良和偏食：精子的产生需要原料，这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男性不育的方法。

五、忌性生活过频过密：适度的性生活可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

男性不育的预防要做什么?想必大家对此都有了足够的了解。男性不育是很严重的问题，需要大家有足够的警惕。